FAQ

Die Rotlichttherapie kann zahlreiche Vorteile mit sich bringen:

• mehr Energie und Vitalität
• gesündere Haut und gesünderes Haar
• schnellere Muskelregeneration
• Linderung von Entzündungen und Schmerzen
• Verbesserung der Durchblutung
• Anregung der Kollagenproduktion

• Nach wenigen Tagen: mehr Energie, geistiges Wohlbefinden und eine Verbesserung der Stimmung.
• Nach 2–4 Wochen: körperliche Veränderungen (gesündere Haut, beweglichere Gelenke, Schmerzlinderung).

Eine tägliche Anwendung ist ideal. Ist dies nicht möglich, wird eine Anwendung mindestens dreimal pro Woche empfohlen.

• Abstand: 15–50 cm von der Lichtquelle
• Dauer: 10–20 Minuten pro Bereich

Nach mehr als 20 Minuten nehmen die Zellen kein Licht mehr auf.

Ja, aber nicht länger als insgesamt 30 Minuten auf derselben Stelle. Besser sind 2–3 kurze Sitzungen.

Ja. Eine übermäßige Bestrahlung mindert den Nutzen.

• Ideale Dosis: 10–20 Minuten pro Bereich.

Sie ist nicht zwingend erforderlich: Du kannst einfach die Augen geschlossen halten. Wenn du empfindliche Augen hast oder das Licht als störend empfindest, wird das Tragen einer Schutzbrille empfohlen.

• Morgens: zur Steigerung von Energie und Konzentration
• Vor dem Sport: zur Muskelaktivierung und für eine bessere Durchblutung
• Nach dem Sport: Regeneration und Schmerzlinderung
• Abends: ja, aber vermeide intensives rotes Licht in den 2–3 Stunden vor dem Schlafengehen (bevorzuge NIR).

Sie wirkt vor allem auf Haut, Haare und Nägel:

• stimuliert Kollagen und Elastizität
• reduziert Falten und Talg
• verbessert die Hautqualität
• hilft gegen Haar- und Augenbrauenausfall

Dringt tiefer ein und wirkt auf:

• Gehirn und Gedächtnis: verbessert die kognitiven Funktionen und reduziert Angstzustände/Depressionen
• Durchblutung des Gehirns: erhöht die Sauerstoffversorgung des Gehirns
• Motorik bei Kindern: Beschleunigt die motorische Erholung in Kombination mit Training
• Stimmungsstörungen: lindert depressive und Angstsymptome

• Vorher: Verbessert die Durchblutung und bereitet die Muskeln vor
• Danach: beschleunigt die Muskelregeneration und lindert Schmerzen und Steifheit

• beugt Entzündungen vor und lindert sie
• verbessert die Beweglichkeit der Gelenke
• erhöht die Knochendichte
• regt die Kollagensynthese an

• stimuliert Kollagen und Elastin
• reduziert Akne, Ekzeme und Rosazea
• verbessert die Mikrozirkulation und die Zellversorgung
• reduziert Falten und Zeichen der Hautalterung
• beschleunigt die Heilung von Narben und Wunden
• stärkt die Haarfollikel

Ja:

• NIR-Licht regt den Stoffwechsel der Fettzellen an
• Rotes Licht verbessert die Festigkeit und Elastizität der Haut

Ja, aber aber konsultiere immer deinen Arzt.

• Halte einen größeren Abstand zum Bauch ein (40–70 cm).
• Verwende vorzugsweise NIR, um den thermischen Effekt zu reduzieren.

Ja, aber mit reduzierter Leistung:

• Abstand: 40–70 cm
• Dauer: 5–10 Minuten
• Immer nach ärztlicher Rücksprache.

Ja. Es fördert die Regeneration von Muskeln, Sehnen und Knochen und lindert Schmerzen und Entzündungen.

Das kommt darauf an: Einige Antibiotika verursachen Lichtempfindlichkeit. Konsultiere immer deinen Arzt.

Konsultiere deinen Arzt, wenn:

• du an einer Schilddrüsenüberfunktion leidest
• du schwanger bist (insbesondere bei Bestrahlung des Bauches)
• du photosensibilisierende Medikamente einnimmst
• du dich in einer onkologischen Therapie befindest
• du blutende Wunden hast

• Vor oder nach der Erkrankung: Kann das Immunsystem unterstützen.
• Während: besser absetzen, vor allem bei Fieber.

Nein, sie beschädigt diese nicht.

• Silikon erreicht keine kritischen Temperaturen.
• Metall reagiert nicht: Das Licht wirkt nur auf das umliegende Gewebe.

Nein, denn Vitamin D wird nur durch UV-Strahlen gebildet.

Bis zu 50.000 Stunden: Bei einer täglichen Anwendungsdauer von 30 Minuten entspricht dies jahrzehntelangen Behandlungen.

Ja.

Die PBMT wird in Europa seit fast 30 Jahren aktiv und erfolgreich eingesetzt. Es gibt mehr als 200 positive Doppelblindstudien, die die klinische Wirkung der PBMT bestätigen.

Veröffentlicht in den weltweit führenden wissenschaftlichen Fachzeitschriften:
Nature, Pain, PNS, Blood, BMJ, Spine, Muscle and Nerve, The Lancet, Circulation, BJSM

30 Veröffentlichungen zur PBMT pro Monat

Über 4.000 Laborstudien und mehr als 400 randomisierte kontrollierte Studien
Über 2.500 veröffentlichte klinische Studien und Forschungsberichte haben die Wirksamkeit der PBMT bei einer Reihe von Gesundheitsproblemen nachgewiesen. Betrachtet man allein die begrenzte Literatur zur PBMT im zahnmedizinischen Bereich (370 Studien), so bestätigen über 90 % dieser Studien den klinischen Wert der Photobiomodulationstherapie.

Die PBMT ist seit Jahrzehnten ein fester Bestandteil der tierärztlichen Praxis.
In den letzten 6 Jahren haben auch professionelle Sportmannschaften begonnen, die PBMT einzusetzen.
In den letzten 10 Jahren haben sich 8 systematische Übersichtsarbeiten positiv zur PBMT geäußert.

Die Leitlinien des American College of Physicians enthalten eine „starke Empfehlung“ für die Photobiomodulationstherapie als nicht-invasive Behandlung bei akuten, subakuten und chronischen Schmerzen im Lendenwirbelbereich. (2017)
BMJ PBMT bei unspezifischen chronischen Rückenschmerzen: Eine systematische Übersichtsarbeit und eine Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien ergaben eine „moderate Evidenzqualität“ und „klinisch relevante Vorteile“ auf kurze Sicht. (2016)

BMJ, Zeitschrift für Sportmedizin: Die systematische Überprüfung chirurgischer und konservativer Maßnahmen bei Schultersteife ergab „starke Evidenz“ für die PBMT. (2010)
Die klinischen Evidenz-Empfehlungen des BMJ für den Tennisarm aus dem Jahr 2011 schließen nun die PBMT ein.

Die Leitlinien der American Physical Therapy Association empfehlen die PBMT bei Achillessehnenentzündung. (2010)
Systematische Übersicht im Lancet: „PBMT lindert die Schmerzen unmittelbar nach der Behandlung bei akuten Nackenschmerzen und bis zu 22 Wochen nach Abschluss der Behandlung bei Patienten mit chronischen Nackenschmerzen.“ (2009)

Weltgesundheitsorganisation (Bone and Joint Task Force) zu Nackenschmerzen: „Photobiomodulationstherapie“ wirksamer als jede andere Behandlung, Scheinbehandlungen oder alternative Maßnahmen“ (2008)

Ja
Die Photobiomodulationstherapie ist noch wirksamer, wenn sie mit anderen Therapieformen kombiniert wird, darunter Physiotherapie, Chiropraktik und Bewegung, Grounding/Earthing sowie eine naturgemäße Ernährung. Bei der Erstuntersuchung können Empfehlungen für den für Ihre Erkrankung am besten geeigneten Ansatz ausgesprochen werden.

Nein
12 bis 24 Stunden nach einer Behandlungssitzung kann es zu einer leichten Zunahme der Beschwerden kommen. Dies  ist das Ergebnis der Lichtabsorption durch das Gewebe und des Einsetzens des Heilungsprozesses. Dies tritt eher bei chronischen Erkrankungen auf und lässt in der Regel innerhalb von ein bis zwei Tagen nach.

Ja
Die PBMT ist vollkommen sicher, unabhängig vom Alter oder Gesundheitszustand des Patienten.

Die FDA hat festgestellt, dass die Photobiomodulationstherapie sicher ist, und die einzige Kontraindikation (Warnhinweis) besteht darin, sie nicht direkt an den Augen und nicht während der Schwangerschaft anzuwenden.

In den letzten 30 Jahren wurde die Technologie der Photobiomodulationstherapie in vielen Teilen der Welt, darunter Kanada, den Vereinigten Staaten, Brasilien, Europa, Skandinavien, Russland und Japan, offiziell anerkannt. In all dieser Zeit wurden keine langfristigen negativen Auswirkungen durch ihre Anwendung festgestellt. Sie gilt als nicht-invasiv, schmerzfrei und sicher.
Hunderte von Studien haben gezeigt, dass die Photobiomodulationstherapie sicher und wirksam ist. Die PBMT ist nicht-invasiv, nicht toxisch und nicht thermisch. Im Gegensatz zu anderen Formen der Strahlung ist die PBMT wohltuend und nicht schädlich für das Gewebe.

Ja
Sie hat sich bei einer Reihe von Erkrankungen des Bewegungsapparats als wirksamer und sicherer als pharmazeutische Entzündungshemmer erwiesen.